Her zaman bahsettiğimiz tv programlarında anlattığımız ve tedavisine destek amacı ile bitkisel kürlerden bahsettiğimiz ‘’yüksek tansiyon’’ ‘’hipertansiyon’’un yanı sıra toplumda çok sık olmasa da görülen ve insanların ‘’hocam bu konuda ne yapabilirim ‘’ dediği bir diğer problem ise düşük tansiyon dur.
Genel oto tanım olarak kan basıncının 100/60 mm Hg’nin altında olmasıdır.
Sebebleri arasında – hareketsiz yaşam
Böbreküstü ve troid bezlerinin yetersiz çalışması
Aşırı tuz kaybı
Bazı romatizmal hastalıklar
Şeker hastalığı sayılabilir
Ancak büyük bir kısmının sebebi, genelde belirlenemez.
Sonuçta ; baş dönmesi, bayılma,yere düşme benzeri hayati tehlikeler arzettiği için dikkatli olunması gerekir.
Hemen yapılacak şeyler – Tuzlu gıdalar almak
- Günde en az 2 lt su içmek
- Kahve ve demli çay içmek
- Yüksek yastıkta yatmak
Ayrıca evde hazırlanabilecek bitkisel ve etkili formüller olarak:
Taze biberiye yaprağının suyu (günde 2 kere 1 yemek kaşığı kullanılabilir.)
Ladin esansı ( günde 3 kez , 3-4 damla kesme şekere damlatılarak yenebilir.)
Bu bitkisel öneriler hem çok pratik,hemde herkesin evde rahatlıkla yapabileceği önerilerdir.